Virtaa ikääntyessä

Herrankukkaro Oy • 10. maaliskuuta 2020

Iän myötä keho ei ole enää ihan entisensä, mutta arjessa pitäisi edelleen jaksaa – ja siitä pitäisi pystyä nauttimaankin. Mikä avuksi, millä tavalla pitää itsestään parempaa huolta?

Maailma on täynnä ohjeita ja hyviä neuvoja riittää. Meidän jokaisen elämä on kuitenkin ainutlaatuinen, joten yhtä ainutta oikeaa tapaa ei ole. Kaipaako Sinun jaksamisesi parempaa fyysistä kuntoa, lisää lepoa, parempaa ravitsemusta vai ovatko henkiset voimavarat vähissä? Tutkimus kertoo, että pienikin nousu kannattaa. Tutustu itseesi, anna hetki aikaa ja löydä juuri itsesi näköiset keinot voida paremmin. Ei pakottamalla, vaan oikein oivaltamalla.

Harri Helajärvi, LT, vt. erik.lääkäri, Paavo Nurmi - keskus

Tutkittua hyvinvointia & Luonnon voimaa

Herrankukkaro ja Paavo Nurmi -keskus ovat yhteistyönä koonneet juuri ikääntyville ihmisille soveltuvan työhyvinvointipaketin. Luennot pureutuvat juuri niihin haasteisiin, joita ikä tuo tullessaan.

Lue lisää Herrankukkaron työhyvinvointipalveluista tästä>>

Herrankukkaron ja Paavo Nurmi –keskuksen yhteistyössä toteuttamat, työhyvinvointia parantavat palvelut ovat ainutlaatuisen monipuolinen yhdistelmä luontokokemusta, rentoutusta, terveellistä lähiruokaa ja tutkitun tiedon kannustavaa jalkauttamista itse kunkin arkeen. Kaikkiin työkykyä ylläpitäviin ja parantaviin palvelupaketteihin on mahdollista yhdistää kohderyhmän mukaista liikuntaa, rentouttavaa yhdessäoloa ja asiantuntijaluentoja asiakkaan tarpeen mukaan sekä juuri kohderyhmälle suunnattuja suorituskyvyn ja palautumisen mittauksia vaikuttavuuden parantamiseksi ja pysyvien muutoksien aikaansaamiseksi. Kaikki palvelut tuotetaan pitkällä ammattitaidolla, uniikissa saaristolaismiljöössä. Ota yhteyttä, niin katsotaan, miten me voisimme tukea juuri teidän organisaatiotanne.

< Vanhempi viesti Uudempi viesti >

Jaa

Twiittaa

Jaa

Posti